【活動報告】2020/1/19

昨日に某公園で練習をしてきました！

この日は天気も良く練習日和でした。

今回の練習の目標は、３つです。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

■１：前回の大会からの現在の課題の抽出・改善案

■２：動きながらのトラップ(ファーストタッチの意識)・その後の動作の改善

■３：敏捷性(体のクイックネス)を戻す

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

13時に集合し練習開始です。

まず初めに、ロンドを20分ほど行いました。

　※画像は取り忘れてしまいました。

次に、トラップからのシュートの練習。

　→ここではファーストトラップの位置・シュートの正確さを意識しました。

　※画像は取り忘れてしまいました。

最後に小動作をいれてからパスを受け、味方へのパスを行う練習をしました。

　⇒・実行者：小動作を入れることでより試合に近い形でパスの練習を行う事

　　・パサー：走りこんできたところにタイミングよくパスを行う事

　　を意識して行いました。

全体を通して、

最後までハードワークを行い、目標の最低ラインは達成できたと感じています。

因みに、その甲斐あってか私は次の日に筋肉痛になりました(笑)

しかし、故障者がでてしまいました・・・

調子は良さそうに見えましたが・・ハードワークしていたからでしょうか・

首元を抑え込んでいた為、故障は長引くと思われます。

今は経過観察中で、今後検査をしていく予定となっております。

以下の様に故障者リストをこれからつけていこうと思います！

【故障者リスト】

　　M：復帰時期未定(検査中)

　　S：復帰時期未定(原因不明)

と、こちら私が好きな地元の写真で本日はおしまい！！！

------------------------------------------------------------------------------------------------------

余談となりますが、

現在チームと契約されていない方、今季までの契約の方、絶賛加入募集中です。

ご気軽にご相談ください！

ですが、今冬での移籍市場は1月末までの為、その点はご了承ください。

この機を逃しますと、今夏となります。

お見逃しなく！！！！！

------------------------------------------------------------------------------------------------------

PS. ※FCアーバンは通年選手の加入を募集しております。